Σύνοψη
Γίνε ο Διατροφολόγος του εαυτού σου με την υποστήριξη των πιστοποιημένων καθηγητών του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι περισσότερες δίαιτες αποτυγχάνουν;
Η απάντηση είναι απλή: γιατί δεν σου μαθαίνουν πώς να τρέφεσαι, αλλά σου λένε μόνο τι να τρως.
Μεγαλώσαμε με δίαιτες, απαγορεύσεις και μύθους…
Η Self Nutritionist Academy δημιουργήθηκε για να σου δώσει γνώση, κατανόηση και πρακτικά εργαλεία για όλη σου την ζωή.
Δεν είναι άλλη μία δίαιτα. Είναι εκπαίδευση ζωής!
Τι θα μάθεις στην Ακαδημία Διατροφής
Στην Ακαδημία Διατροφής θα αποκτήσεις ολοκληρωμένη εικόνα για το
- Πώς λειτουργεί ο μεταβολισμός
- Πώς επηρεάζει το μικροβίωμα την υγεία
- Πώς η ψυχολογία επηρεάζει το φαγητό
- Πώς να αξιολογείς συμπληρώματα
- Πώς λειτουργεί η σύγχρονη προσωποποιημένη ιατρική
- Πώς να φτιάχνεις σωστά ένα διατροφικό πλάνο
Σε ποιούς απευθύνεται
- Άτομα που θέλουν να μάθουν να τρέφονται σωστά
- Fitness / Wellness & Health Coaches
- Trainers
- Άτομα που θέλουν γνώση για τον εαυτό τους
- Όσους θέλουν ένα επιπλέον προσόν στο CV τους
Πώς λειτουργεί
Βήμα 1: Εγγράφεσαι στο πρόγραμμα
Βήμα 2: Παρακολουθείς online τα μαθήματα
Βήμα 3: Ολοκληρώνεις τα modules
Βήμα 4: Λαμβάνεις το Πιστοποιητικό Παρακολούθησης
*Διευκρίνιση Πιστοποίησης
Τα πιστοποιητικά Advanced Self Nutritionist, Practitioner Self Nutritionist και Expert Self Nutritionist αποτελούν πιστοποιητικά παρακολούθησης και ολοκλήρωσης εκπαιδευτικού προγράμματος (Certificate of Completion / Continuing Education).
Δεν παρέχουν επαγγελματικά δικαιώματα, άδεια άσκησης επαγγέλματος ή αναγνώριση επαγγελματικής ιδιότητας στον χώρο της διαιτολογίας, της ιατρικής ή άλλου επαγγέλματος υγείας.
Αναλυτικό πρόγραμμα σπουδών
Α' Κύκλος Advanced Self Nutritionist
Κατανόηση των θεμελιωδών αρχών της επιστημονικά τεκμηριωμένης διατροφής και αποδόμηση των διατροφικών μύθων.
- Πώς να μετατρέψεις το “θέλω” σε δράση
- Πώς να χτίσεις σταθερή ρουτίνα άσκησης
- Πώς να ξεπεράσεις την αναβλητικότητα και τα εμπόδια
- Πώς να βρείς το δικό σου κίνητρο
Ο ρόλος του εντερικού μικροβιώματος στη φλεγμονή, το βάρος και τη συνολική ευεξία.
Γιατί τρώμε όπως τρώμε — συναισθήματα, περιβάλλον και νευροβιολογία.
Διατροφικές στρατηγικές που υποστηρίζουν την ρύθμιση της χρόνιας φλεγμονής.
Η επίδραση της διατροφής στην ινσουλίνη, την κορτιζόλη, τις θυρεοειδικές και αναπαραγωγικές ορμόνες.
Αξιολόγηση επιστημονικών δεδομένων και κριτική προσέγγιση των συμπληρωμάτων.
Η μετάβαση από τη γενική σύσταση στην εξατομικευμένη στρατηγική υγείας.
Πώς η διατροφή συνδυάζεται με ύπνο, κίνηση και διαχείριση στρες.
Πρακτική μεθοδολογία σχεδιασμού προσωπικής στρατηγικής διατροφής.
Πληροφορίες εκπαίδευσης
- Ομιλίες 2
- Quiz 0
- Πρόσβαση Lifetime access
- Επίπεδο δυσκολίας All levels
- Γλώσσα Ελληνικά
- Εκπαιδευόμενοι 118
- Πιστοποιητικό Yes
- Έλεγχος παρακολούθησης Yes
Περιεχόμενα
- 2 Sections
- 2 Lessons
- Lifetime
- Βασικές Αρχές Σύγχρονης Διατροφής1
- Από την επιθυμία στην αφοσίωση για άσκηση1
Εκπαιδευτής
Κριτικές
Μπορεί να σας ενδιαφέρουν
Κλιμακτήριος & Εμμηνόπαυση
Το σεμινάριο αποτελεί μια ολοκληρωμένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη παρουσίαση για την κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση, απευθυνόμενο στο απλό κοινό. Το πρόγραμμα καλύπτει: Φυσιολογία και ορμονικές αλλαγές κατά την...
Καρκίνος & Διατροφή
Ένα ιδιαίτερα σημαντικό σεμινάριο που περιλαμβάνει όλη τη σύγχρονη γνώση που αφορά την πρακτική Κλινική Διατροφική Πράξη σε καρκινοπαθείς ασθενείς.
Κλιμακτήριος & Εμμηνόπαυση
Το σεμινάριο αποτελεί μια ολοκληρωμένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη παρουσίαση για την κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση, απευθυνόμενο σε επαγγελματίες υγείας. Στόχος του σεμιναρίου είναι να προσφέρει στους επαγγελματίες υγείας...
Ξεκλειδώστε τη Δύναμη της Επιστήμης του Εντερικού Μικροβιώματος
Ειδική σειρά διαδικτυακών επιμορφωτικών σεμιναρίων από τις Τhe BioArte, IMAS (Institute of Microbiome and Applied Sciences) και το Κέντρο Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών. Το...